Fête des Irlandais représentée par la couleur "verte" …..couleur du renouveau!

On dit en yoga que, Répéter c’est purifier, Purifier c’est unifier, Unifier c’est intégrer.

Alors aujourd’hui nous avons « repris» la séance de la semaine dernière car refaire c’est aussi répéter, unifier et intégrer. Et, je me suis permise d’ajouter la posture de l’arbre « Bhagîrathâsana »; une autre posture d’équilibre qui nous fait s’enraciner au sol et nous fait s’élever vers les plus hauts sommets tout comme l’image de l’éléphant. N’est-ce pas une belle posture d’enracinement qui nous prépare à l’arrivée du printemps ! Un grand « merci » à mes élèves pour leur présence et pour l’attention qu’elle se donne dans la pratique. Shanti! Céline