Printemps 2025
Dernière semaine de cours : 14 juin
Présentiel : P / Virtuel : V
L'horaire est mis à jour régulièrement.
Cliquez Nous joindre pour toutes questions.
Lundi
09h00 à 10h00 Essentrics avec Guylaine P/V
10h30 à 11h30 Essentrics douceur avec Guylaine P
15h30 à 16h30 Essentrics douceur avec Guylaine P - À Shawinigan au Studio YOGA Sérénité - COMPLET
17h30 à 18h30 Essentrics avec Guylaine P/V
Mardi
09h00 à 10h00 Stretching avec Isabelle P/V
10h30 à 11h30 Doux méditatif, approche SYRA FLOW avec Isabelle P/V
17h30 à 18h30 Essentrics avec Amélie P
Mercredi
09h00 à 10h00 Essentrics Barre avec Guylaine P
10h30 à 11h30 Essentrics douceur avec Guylaine P
17h00 à 18h00 Essentrics avec Guylaine P - À Shawinigan au Studio YOGA Sérénité - COMPLET
Jeudi
09h00 à 10h00 Musculation avec Isabelle P - COMPLET
10h30 à 11h30 Stretching avec Isabelle P/V *Dernier cours jeudi 8 mai*
17h30 à 18h30 Essentrics Barre avec Guylaine P
Samedi
09h00 à 10h00 Essentrics avec Amélie P